Nasadanie a zosadnutie
Nasadanie na koňa a zosadanie z neho musíš zvládnuť ešte skôr, ako sa odhodláš na prvú jazdu. Zvyčajne sa nasadá (naskakuje) tak, že ľavú nohu zasunieš do strmeňa, pravú prahubneš cez chrbát koňa a dosadneš do sedla. Pri nácviku nasadania ti pomôže inštruktor. V niektorých jazdeckých školách sú k dispozícii aj špeciálne "stúpadlá". Podobne postupuj pri zoskakovaní.
Nasadanie
Predtým, ako začneš nacvičovať nasadnutie na koňa, skontroluj, či je sedlo náležite upevnené, aby neskĺzlo nabok a aby bol správne zapnutý remeň podbrušníka. Väčšina jazdcov nasadá z ľavej strany, pričom sú obrátený k chrbtu zvieraťa.
1. Zasunutie nohy do strmeňov
Zadnú stranu strmeňa obráť proti sebe. Zasuň doň ľavú nohu a pravou sa odraz od zeme.
2. Do sedla
Pravou nohou švihni ponad chrbát koňa. Dávaj pri tom pozor, aby si koňa nekopol/nekopla. Do sedla nasadaj zľahka.
3. V sedle
Pozorne zasuň pravú nohu do strmeňa. Pod tenkou podrážkou jazdeckej topánky musíš cítiť kontakt so strmeňom. Posaď sa vzpriamene.
Zoskakovanie z koňa
Z koňa zosadaj vždy opatrne. Nehanbi sa spočiatku požiadať niekoho o pomoc, najmä ak je kôň mladý alebo príliž temperamentný.
1. Začínaš
Obydve nohy čiastočne vysuň zo strmeňov. Opieraj sa o ne len špičkami jazdeckých topánok. Potom pravú nohu úplne uvoľni a opatrne ju prešvihni ponad chrbát koňa.
2. Zoskok
Zoskok nesmie byť príliž rýchli, aby si nestratil/a rovnováhu. Dopad by mal byť pružný.
Iný spôsob zoskoku z koňa
Niektorí jazdci pri zoskoku nechávajú ľavú nohu zasunutú v strmeni. Pravú uvoľnia a švihom ju presunú cez chrbát koňa. V tomto prípade pôsobí hmotnosť jazdca na kohútik zvieraťa. V okamihu, keď sú obidve nohy na rovnakej úrovni, vykĺzne ľavá zo strmeňa. Jazdec potom dopadá na zem súčastne oboma nohami.